Mi sono accorta che sto facendo una cazzata disumana.
Che mi porta a deprimermi all'inizio della giornata, senza invece crogiolarmi nella meraviglia che sto diventando.
Mi sto pesando tutte le mattine.
Cioè, sono pazza!
Non riesco a vedere la differenza, non mi muovo se non di 2-300 grammi che poi riprendo.. e quindi mi deprimo.
Anziché sentire la mia metà, o la mia vicina, o le mie colleghe... che mi fanno i complimenti e mi dicono che sembra che ho perso più di quanto io dica, mi fossilizzo sui numeri... e mi abbatto perché sembra che i miei sforzi non mi diano i risultati sperati.
Mi aiutate per favore a mettermi in testa che questo è il modo sbagliato di fare le cose?
Dovrei prendere il metro da sarta, e misurare in quel modo il mio cambiamento.
Dovrei pesarmi non più di una volta a settimana, per capire se davvero il mio percorso funziona.
Ho concluso la prima settimana svegliandomi alle 5,40 ogni benedetto giorno, per fare attività fisica.
Ho evitato come la peste cibi grassi, formaggi e schifezze fuori pasto.
Cacchio, sono stata BRAVA.
DEVE funzionare.
E se questa settimana non si noterà nessun miglioramento con i numeri.. non importa.
Mi vedo cambiata, mi sento cambiata, mi sento meglio e con più energia.
Alla lunga, DOVRA' pur voler dire qualcosa!
In più, mi sono iscritta alla Deejay Ten.
7 ottobre, 5 km, che ho intenzione di correre per intero.
Farò altre 3 onde d'urto ai talloni per cercare di togliere quei maledetti speroni calcaneari che da Aprile mi stanno facendo impazzire.. e ce la farò.
Porca zozza, certo che ce la farò!
Chi ci sarà, quel giorno?
Baci, e buona settimana!
